45歲的Michael是設計師，現在每天仍認真的投入工作中，如果不說，一點也看不出她是青光眼患者！雖然當時因為噁心感、以及視野缺損範圍較大去就醫，發現是青光眼，而感到害怕擔心，但是在和醫生討論之後，發現按照醫生的治療，視力會保持穩定，青光眼帶來的傷害可以控制在一定的範圍內，因此，她用積極樂觀的態度去面對，接受青光眼手術之後，持續定期按時回診追蹤，目前的工作、生活一切照舊如常。
青光眼是全球導致眼盲的第二殺手 一但有了青光眼 視神經受損難恢復
青光眼是全球導致眼盲的第二殺手，僅次於白內障，但白內障可透過小切口超音波乳化術合併人工水晶體植入術的治療，恢復視力， 但一旦因青光眼而傷及視神經，即使再積極開刀治療，可能也難以挽回視力，最後導致失明。
在台灣，16.2%失明者是因青光眼而起，男女各半。若以年齡區分，20～39歲年輕人約占 10%，40～59歲中壯年約占25%，年逾60歲則占60%以上。
只是，實際到青光眼科門診就醫的人數，僅占青光眼病患實際人數的17%，換句話說，還有高達25萬以上的青光眼患者並不知道自己已罹病，或是知道罹病卻仍未採取任何醫療行為，就因如此，20%以上青光眼病患初診時，視神經已出現嚴重損壞，增加治療上的困難度。
青光眼的可怕在於大多數患者罹病時並無明顯症狀，當察覺自己視力可能受到影響時，視神經通常已經受損40% 以上。
青光眼常見7 大症狀 4種視力檢查須定期做
青光眼分為急性和慢性兩種。急性青光眼的病人因為眼壓在短時間內急劇升高，會有頭痛、噁心、嘔吐的症狀，並有眼睛結膜充血、視力模糊等現象。
青光眼常見的症狀有：
1.在光源週圍看見光圈、
2.隧道型視覺（視野變窄）、
3.紅眼、
4.眼睛看起來混濁、
5.噁心或嘔吐、
6.眼睛疼痛、
7.突然的眼睛疼痛伴隨噁心或嘔吐，可能警示眼壓嚴重升高，發生這些症狀應立即就醫。
通常令人擔憂的是，青光眼屬於不可逆性的疾病，任何手術或藥物治療，都無法恢復已受損的視神經，頂多只能讓病情不繼續惡化下去而已；根據統計，10%青光眼患者即使接受各項積極性的治療，還是無法避免病情惡化。
視野如何被偷走？ 「睜一隻眼閉一隻眼」，可自我檢測
因為青光眼的視野缺損，是在不知不覺中進行的，所以除了最基礎的視力、眼壓檢測外，還包括眼底鏡檢查及視野檢查。經檢查疑似青光眼患者，則應每3個月定期回診一次；父母等直系血親有人罹患青光眼的人，罹患青光眼的機率是一般人的9∼13 倍，這些人年滿18歲後，更應主動接受受檢查。
常見到青光眼或是視網膜剝離的病人，視力缺損已相當嚴重才驚覺而前往就診，但是這些人並非不愛惜自己的雙眼，而是因為雙眼功能可互相支援，所以往往必須遮蔽健康眼，或是當病灶發生在慣用眼時，症狀才會明顯，許多人也因此而忽略、甚至延誤診治。
人的雙眼平常是「同時」看向同一目標，雙眼形成的影像會在腦內產生融像的作用，所以當一隻眼睛的視野缺損，可以被另一正常眼的視野填補，我們就不太容易感覺出眼睛的視野缺損。又，一眼視野的標準範圍90度+45度。雙眼中間重疊的部分正好90度，如果缺損在鼻樑，很容易因互補而沒有發現。
所以，為了能確保及早發現視力異狀，建議平時可以遮住單眼，用「睜一隻眼、閉一隻眼」的方式來做自我檢測，以瞭解雙眼的視力狀況。
自我檢測的方式很簡單： 早上醒來時（晚上睡覺的時候也可以），看向天花板，兩隻眼睛交互閉眼看，比較兩眼的視野範圍是否有差異，如果感覺雙眼的明亮、聚焦度不同，某個部位模糊又變暗，也許就出了狀況。
也可看向天花板直線線條是否扭曲中斷，測試是否有早期的黃斑部病變。
或者，也可以使用阿姆斯勒方格表 (Amsler grid) （出處連結），用「睜一隻眼閉一隻眼」的方式來檢測，看到這張圖片的時候，有沒有陰暗處、模糊的地方，來判斷有沒有視野的缺損。
重要提醒：
「睜一隻眼丶閉一隻眼，自我檢查，及早發現」，白天或晚上三不五時做遮眼動作，可以及早發現自己視野是否有缺損或視力異常。若發現左右眼視野出現任何異常，請及早至眼科檢查，並遵醫囑定期治療追蹤。
青光眼患者請每半年丶一年定期追蹤視神經丶視野檢查。
早期、中度青光眼的患者，最常見的症狀是「需要更多的光線才看的清楚」和「有點模糊的視力」，
晚期的青光眼患者則是會感到「好像通過不乾淨的眼鏡看東西，或是看不到某一側的物體，以及分辨不出顏色」。
然而，確診兩眼青光眼合併中度視野缺損的病人中，有四分之一竟然回覆沒有任何自覺症狀。
醫學名詞的「視野缺損」，從眼中看出去是什麼感覺？
眼睛健康相關的文章報導、眼科醫師…等等常說 : 你的視野已經缺損超過一半……
若搞不清狀況，從不知不覺到後知後覺，自己視力範圍就這被偷走。風景照中像是左右眼的二個「洞」，像極了視野圖，中心視力可能依舊清晰，但是行動已會出現障礙了。
關於視野缺損
以下是青光眼患者們形容缺損的感覺，把醫學名詞變成白話文。
1. 視野(VF)就是可清晰看見的視力範圍，正常人雙眼範圍在180度左右的視覺感受度，大約雙手平伸的範圍。
2. 兩眼一起看有互補作用，如果遮住一隻眼睛，用單眼看「上下左右」較容易發現哪裡有一塊模糊、起霧狀或變黑，尤其夜間視覺燈光較暗的時候。
3. 視野縮小剩下中心視力，雖然有正常0.8或1.0，但是距離感、立體感變為遲鈍，下樓梯到平面的3-5階梯，很容易跌到。
4. 眼睛某些部位，感覺朦朧感、偏暗，黑影也不會移動，晚上燈火通明同樣看不清楚，有可能是缺損的位置。
5. 中心視力被遮蔽形成一個黑影，剛好有缺損點(比如黃斑部病變），生活不便容易立即查覺。若缺損在四周一圈常年受疏忽，很容易延誤就診。
6. 病友形容的上弦月、下弦月、ㄈ字型缺損，其實不透過視野檢查經常是後知後覺才發現，而且配眼鏡也無法矯正。
7. 檢驗報告的連續比較，每半年做一次視野圖比較，關鍵數字 VFI％，即可知道病況進展到初期、中期或末期。
8. 看懂視野報告MD負多少db？這是明亮對比的平均偏差值，也就視野檢查左、右眼抓光點，眼睛對光感明暗度的反應。負數越多，表示退化變多。
（以上說明，摘自青光眼協會）
3步驟自我檢測眼球硬度，有助粗略判斷眼壓是否過高
因為眼壓不像是血壓一樣，可以透過血壓計在居家中自我檢測，我們應該怎麼確認自己有沒有眼壓過高的問題呢？通常可以通過自己觸摸眼球的軟硬程度，來發現眼壓是否過高：
首先閉上眼睛，用食指輕輕觸碰眼球：
1.如果眼球軟硬度和嘴唇一樣，表示眼壓正常。
2.如果眼球軟硬度跟鼻尖一樣硬，代表眼壓已經升高了。
3.如果跟額骨一樣硬，代表眼壓已經很高了。
透過這種自測法，可以粗略判別眼壓是否升高。但最重要的是，以上方法只是初步的檢測方式，如果民眾測試後，發現自身眼球有上述異常，還是要尋求專業眼科醫師協助，透過儀器進行更精細的檢測，加以判斷較有保障。
青光眼日漸年輕化 日常應注意這3點
現在3C產品相當普及，也造成青光眼開始有年輕化的趨勢，不只是二、三十歲的年輕人，在眼科單位的醫師說，看過最年輕的青光眼患者年僅7歲，就是因為滑手機所造成。
● 戒掉傷眼壞習慣：
別在車上、床上用3C產品，也建議不要用手機玩遊戲。
● 減少升高眼壓的因素：
不抽菸，睡眠充足不熬夜。多攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果，必要時可每天補充一顆500微毫克（mcg）的維生素B12。
長時間看近物也會造成眼壓升高，並且眼壓有累積性，像是長時間使用手機不休息，恐怕就會讓眼壓飆高，增加罹患青光眼的風險。
使用手機、電腦應該每隔30分鐘左右就休息，望遠看六公尺以外的地方，讓眼睛放鬆。
● 眼部防曬：
避免在早上10點到下午3點，陽光正強的時候外出活動，或戴上帽緣大的帽子及太陽眼鏡，顏色以灰色、棕色鏡片為佳。
◎青光眼高危險群自我檢視
˙40歲以上。
˙有青光眼家族病史、青光眼視神經傷害。
˙高眼壓，如虹彩炎。
˙有心血管疾病，尤其是血壓過低的人。
˙夜間視力變差、夜間看燈光會出現虹暈現象。
˙沒有明顯原因，但視力短期內越變越糟。
˙有偏頭痛、手腳冰冷且血壓偏低者。
˙本身是新陳代謝症候群的人（高血壓、糖尿病、高血脂）。
˙高度近視患者（近視度數600度以上）。
˙遠視眼患者合併白內障。
˙經常使用類固醇或精神科用藥的病患。
˙1年以上沒有接受眼睛健康檢查者。
˙眼睛容易常常腫脹疼痛。
˙眼睛看日光燈會出現七彩光暈。
特別是最後兩項，若有出現，記得去眼科檢查。
如果以上14點，有超過半數以上都有的話，記得，看完文章後就請安排一趟眼科檢查！
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