新的一年，新的生活方式 新的一年，我們都想帶來些改變，輕鬆舒適地過生活，而「斷捨離」的理念也許是改變生活的好方法。就讓我們跟隨著醫學專家「洛…
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養生知識
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杰美學/周杰醫師替患者評估；圖中患者與本文無關。（圖／杰美學診所） 40歲的陳小姐，從事服飾業近20年，隨著網路時代到來，不僅要親自拍攝網拍…
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天氣漸入秋冬，季節交替使得氣溫忽冷忽熱，膚況呈現出高度不穩定的狀態，此時，肌膚保濕成為當前保養重點，市售常見明星保濕關鍵字，如：玻尿酸、角鯊…
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肌膚老化是無可避免的自然現象，人體肌膚從25-30歲便逐漸開始衰老，肌膚的新陳代謝開始走下坡路，即使減少日曬紫外線傷害，但隨著3C產品的大量…
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氣溫逐漸下降，我們開始準備各種保暖措施，應對寒冷的冬季。這個時候，薑成了人們追求身體溫暖的良伴，無論是煮成薑茶、薑湯，還是搭配美味的薑母鴨，…
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在這變天的時節，有一種食材相當合時宜，那就是山藥。不僅能增強免疫力，還能為終於到來的冬季提供堅強的疾病預防。讓我們一探山藥的神奇之處，了解它…
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年底節日越來越多，各種聚餐邀約蜂擁而來，相信許多人有很多日子都沉浸在美味佳餚中，無論是香噴噴的肉搭配香噴噴的醬汁，還是甜點蛋糕的誘人滋味，都…
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聖誕節和跨年、尾牙聚餐接踵而來，當然少不了美味的大餐。然而，很多人都擔心聚餐後體重直線飆升，讓這些聚餐跟社交場合成為「體重殺手」。別煩惱！這…
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當人生事業到達巔峰穩定期，生活也步入軌道，但同時，我們開始擔心父母年歲漸長，身體狀況逐漸起變，甚至自己也能感受到這些問題越來越靠近。這樣的焦…
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近來，新冠肺炎和流感肆虐，猶如一場健康的考驗。隨著出國熱潮持續，仍有感染新冠肺炎的風險，加上流感的流行期，我們更需關心如何提升免疫力、減少呼…