健康小學堂

臨床上許多家長為了讓孩子長得高、長得壯，長得像大樹一樣，經常提出或要求為其設計處方或藥膳以幫助孩子成長。飲用牛奶是不夠的，所以讓小孩從食物中…

青春期是小孩快速長高的時期，中醫說法是「長大人、等大人、或轉大人」。每個孩子的成長時期不完全相同，且男女不同，大約男生等大人會落在7歲~ 1…

長大人、轉大人、登大人，一生一次不可不知 親期望自己孩子，能搶先進入人生的勝利組，總是盡其所能用盡方式，想讓小孩贏在起跑點上。根據「兒童福利…

家有青少年，父母擔心轉大人的問題有千百種，其中孩子長不長得高？該不該喝轉骨湯？何時該喝？是大部份父母的共同問題，中醫師認為孩子健康最重要，父…

【早安健康／陳敬倫（橙安親子診所院長）】 轉大人長高的祕訣 父母都希望孩子能高挑出眾，除了遺傳，造成孩子矮小的原因還有哪些？如何讓小孩在青春…

【早安健康／寧小舒（中醫博士）】家中長輩們常提到的「轉大人」到底怎麼判斷？ 俗話所說的「轉大人」，中醫稱為「轉骨」或「贊育」。在早期的傳統社…

因此，轉骨期這個階段，是小朋友要轉大人重要的時期，男生轉大人時期，大概在11歲到19歲，而女生轉大人時期大概在10歲到16歲，小孩子進入了轉…

現在的轉骨方要把握四個原則：補腎氣、健脾胃、疏肝解鬱、養血活血，尤其男女有別 ，男生講究補腎氣，要加入一些像黃精、胡桃，這些比較補腎氣的，加…

為了讓這款三代中醫世家 的祖傳配方得到「實證有效」，這二十幾年來加惠了很多小朋友跟家庭，也有補助一些排球隊的小朋友，像是排球隊的小朋友，他們…