中醫看青光眼問題成因？屬於「五風內障」，發生迅速且危害嚴重
中醫是如何看待青光眼問題呢？
青光眼在中醫屬於「五風內障」、「青盲」範疇，主要是因為風、火、痰、鬱及肝腎之陰陽失調，所引起的氣滯血瘀，經脈不利，目中玄府閉塞，珠內氣血失和津液不行所致。《太平聖惠方》記載。
「風」表示疾病的發生與變化是非常迅速；且危害嚴重，在中醫裡面，青光眼像一股「青風」，會讓瞳孔彷彿蒙上一層青煙般，使視力遭受阻礙。
在《秘傳眼科龍木論. 五風內障》:「此眼（青光眼）初患之時，微有痛澀、頭旋腦痛；或眼先見有花無花，瞳人不開不大，漸漸昏暗；或因勞倦，漸加昏重。宜令將息，便須服藥。」
也就是說，罹患青光眼的初期症狀，會有眼睛疼痛、乾澀、頭暈目眩；罹患青光眼的後期症狀，會發現視野變暗、視角受阻，而且會因操勞過度而加重症狀。所以從上述可知，古代中醫很早就有針對青光眼的臨床症狀有一定的了解。
資料來源：中醫眼科學/青風內障 – A+醫學百科 (a-hospital.com)
罹患青光眼恐與3症狀有關
在中醫的角度看青光眼，青光眼的成因是什麼呢？哪些體質是罹患青光眼的高危險群呢？
彙整過往書籍資料，青光眼的發生主要跟「脾濕」、「肝鬱」、「虛火」三種症狀有關。
這三種症狀，都和「肝」有關係，在中醫的知識系統裡面認為「肝受血而能視」，「肝主疏洩」，也包括眼球的氣機變化、升降，房水的循環，都和「肝」有重要的關係！（房水流動不順暢是導致慢性青光眼的原因）
因此，想要避免罹患青光眼，首要先調理肝臟，讓肝臟能順利運作、保持氣血暢通！
另外，中醫的臨床記載，老年人，而且患有心血管疾病、高血脂病史、偏頭痛及周邊血管收縮疾病的患者，罹患青光眼的機率比一般人要高很多。在中醫系統中，一但你有青光眼，接下來就會影響到視力神經系統的健康，視神經血流如果不足、微血管病變等等因素，就會引起視神經萎縮，接著視力就會造成更多影響。
因此，在中醫系統中，要調理青光眼，通常還會先釐清是否因為心血管等疾病影響造成，然後針對以上這些因素加以改善，所以，中醫可能還會一起調理心律不整的問題、控制血脂肪濃度，避免血壓過高過低。
中醫調理青光眼採中藥食療搭配針灸
在中醫系統的療法中，會針對青光眼不同的症狀，搭配不同的中藥材調理
01 因為房水流動不佳的青光眼
川穹：有助活血利水，提升眼周循環、防止不正常的血管增生；
大量的枸杞、決明子等：輔助減少自由基對眼睛氧化傷害。
02，有眼壓正常、血壓過低的問題導致青光眼惡化
補氣、補血作用的藥材來輔助增加心臟輸出力道，加強眼底的營養供給
另外，合併針灸治療也是幫助患者控制眼壓的治療方式
有研究報告指出，針灸有刺激視神經周圍組織，促進房水與血液循環的作用；能輔助達到調節人體眼底微循環，保護視神經、改善視網膜血流量、減輕視網膜損害，並發揮提升光敏感度、降低畏光不適感的益處。
青光眼是因為眼壓高惹禍！中醫對症下藥：減壓穴道按摩
以下的方式穴位按摩法，加上日常生活中開始注意，兩種方法搭配使用，能預防眼壓過高、緩解罹患青光眼的高眼壓，可以一起來試試看喔！
《穴道按摩法》
1.攢竹穴：眉毛內端凹陷處，用雙手大拇指按壓。
2.上白穴：手背2、3掌骨間，掌指關節上往上約一個食指橫寬。
3.晴明穴：在眼頭稍上方，靠近鼻樑處，用雙手大拇指按壓。
4.太衝穴：位在腳掌大拇指和第二趾中間，第1、2蹠骨間凹陷處。
5.足臨泣穴：第四、五蹠骨結合的凹陷處
6.眼睛反射區：用手指抓住位於食指和中指基部的反射區，左眼壓右手，右眼壓左手。
Tips：每穴可以按壓5分鐘，一天可按摩多次。
《日常生活護眼方法》
1.避免長時間使用眼睛，記得3010原則，用眼30分鐘，休息10分鐘。
2. 減少開長途車頻率，盡量搭乘大眾交通工具為佳。
3.中醫認為飲食控制為根除病因之重點，少吃烤、炸、辣及過鹹的食物，是防止上火、血壓、眼壓上升的好方法。
4. 建議已罹患青光眼的患者宜戒除咖啡及香菸。
5.養成每週333定期運動的習慣：運動、活動量不足也是導致肝鬱氣滯的原因之一，運動中又以從事有氧運動最有幫助，也有助於促進眼周組織的微細循環，輔助改善眼壓過高的問題。
6.定期追蹤，前往醫療院所進行眼底鏡檢查，確認視神經狀況。